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Cómo hacer El Misionero
El misionero es una posición clásica en el sexo, hermosa y estimulante. Para disfrutar de ella al máximo, sigue las recomendaciones de este artículo.
Recomendaciones Generales
- Dale a tu pareja un masaje. Estimula y relaja a tu pareja antes de pasar a la acción. Usa aceites de masaje para obtener mejores resultados.
- Usa almohadas para encontrar mejor ángulo. Esto también hará que sea más cómodo tanto para ti como para tu pareja.
- Recuérdale a tu pareja que se relaje. La relajación hará que el sexo sea mucho mejor para los dos.
- Mantén el balance. Es importante que cada uno de los participantes respete los límites del otro.
Consejos para Ellos
- Tómala lento y relájate. Esta posición no se trata de cantidad, se trata de calidad, así que concentrate en la estimulación y aprovecha los sentimientos.
- Muestra tu calidez. Esta posición ofrece una intimidad añadida, aprovecha el momento para besar y hacer que tu pareja se sienta acogida.
- Mantén el ritmo. Otra recomendación es que encuentres un ritmo y que ambos os mováis al mismo tiempo para que sea más satisfactorio para los dos.
Consejos para Ellas
- Pon el control en tus manos. Ya que el misionero te ofrece fuertes orgasmos, deja que tu pareja realice el movimiento en vez de moverte tu.
- Aprovecha la posición. La posición misionera alcanza un ángulo increíble para el clítoris, con el que tu puedes tocarte y masturbarse.
- Prueba poSicioNes variantES. No tengas miedo a experimentar con diferentes posturas del misionero, muevete al ritmo de tu pareja y disfruta.
Ahora que conoces cómo hacer el misionero, pruébalo con tu pareja. Seguro que si sigues los consejos anteriores, tendréis una experiencia placentera. ¡Disfrutad al máximo!
¿Qué es hacer un misionero en la cama?
La posición del misionero es muy sencilla. Consiste en que la mujer se acuesta boca arriba, apoyada sobre su espalda, mientras el hombre situado encima de ella, cara a cara, introduce el pene en la vagina. Probablemente, esta es la postura más instintiva de las que configuran el Kamasutra. La posición del misionero ofrece la posibilidad de iniciar el acto sexual de forma íntima, lo que le hace atractivo para muchas parejas. Puede ser una posición muy erótica ya que permite el contacto visual y poder besarse aunque no es la que proporciona mayor libertad de movimiento ni las mejores estimulaciones.
¿Qué siente el hombre cuando la mujer está encima de él?
Relax y comodidad: El hombre puede simplemente recostarse y relajarse. Si estás encima, él tiene menos responsabilidades. Si él no está pasando un buen momento, por ejemplo, está cansado o dolorido le será más cómodo que vos seas la que tome el control esa noche.
Placer: El hombre sentirá mayor placer al tener sexo cuando la mujer está encima de él, ya que ella podrá controlar la velocidad y profundidad de la penetración. También podrá moverse de acuerdo a sus preferencias, encontrando la posición ideal para tener un orgasmo.
Poder: La posición en la que la mujer esta encima del hombre da alguna sensación de poder al hombre, ya que ella está bajo su control. Esto da una sensación de ser deseado y desea por la mujer y puede hacer que el hombre se sienta más seguro .
Cómo hacer el ejercicio misionero
El ejercicio misionero es uno de los ejercicios más comunes que se usan para construir músculos abdominales. Esta posición también ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y los hombros.
Instrucciones básicas:
- Colócate en una postura de flexión: ¡Túmbate sobre tu espalda! Debes colocarte con los codos debajo de tus hombros. A continuación, estira los brazos completamente hacia delante con las palmas de tus manos apoyadas en el suelo.
- Eleva tu tronco: Lleva tu cuerpo hacia arriba, manteniendo los codos debajo de tus hombros. El objetivo es formar una línea que vaya desde los hombros hasta los talones.
- Mantente en la posición: Esta posición es la clave para hacer correctamente el ejercicio misionero. Hazlo manteniendo la tensión en los abdominales durante 20-30 segundos.
Beneficios
Hacer el ejercicio misionero regularmente tendrá diferentes beneficios, entre los que se encuentran:
- Mejorar la resistencia muscular.
- Mayor flexibilidad en la parte baja de la espalda.
- Aumentar la fuerza de los músculos abdominales y la parte baja de la espalda.
- Ayudar a fortalecer los músculos que sostienen la postura correcta.
- Aliviar dolor de cuello, espalda y hombros.
Para obtener mejores resultados, recuerda usar las contracciones abdominales durante el ejercicio para garantizar que estás trabajando los músculos en la parte superior del abdomen. Por lo general, los resultados se verán al cabo de varias semanas o meses de practicar este ejercicio. ¡Mantente constante y siempre consulta a tu médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios!