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Cómo Sanar Una Fisura en el Ano
Los problemas relacionados con el ano pueden ser dolorosos e incómodos. Una fisura anal, también conocida como fisura rectal, es una pequeña grieta en la piel del área del ano. Esta condición puede conducir a dolor, sangrado y picazón. Afortunadamente, hay muchas maneras de tratar una fisura anal. Aquí hay algunos consejos generales para ayudar a curar una fisura anal:
Consejos para Sanar una Fisura Anal
- Utilice una almohadilla efervescente caliente: Aplicar una almohadilla efervescente caliente al área afectada durante 10 minutos puede ayudar a relajar los músculos en el ano e inclinar las fisuras anales menores. Use una almohadilla tibia para relajar los músculos.
- Tome baños de asiento tibios: Los baños de asiento tibios con sales especiales pueden ayudar a curar una fisura anal. Los baños de asiento tibios ayudan a dilatar el esfínter anal para aliviar el dolor.
- Use ungüento con hidrocortisona: Existen ungüentos con hidrocortisona específicamente formulados para problemas rectales. Estos pueden ayudar a reducir la picazón y el hormigueo alrededor del ano.
- Siga una dieta baja en fibra: Es probable que tengas que seguir una dieta baja en fibra. Esto puede ayudar a prevenir el estreñimiento y eliminar los alimentos irritantes como picantes e irritantes. Coma alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y granos integrales.
- Beber mucha agua: La deshidratación es una causa común de fisuras anales. Beber al menos 8 vasos de agua al día puede ayudar a mantener el tracto intestinal lubricado. Esto ayudará a prevenir el estreñimiento y las fisuras anales.
Cuando Buscar Ayuda
Si los pasos anteriores no ayudan a aliviar los síntomas, es importante buscar atención médica. El médico puede recetar un medicamento o un ungüento para aliviar los síntomas y tratar la fisura. En casos graves, el médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico para tratar la fisura anal.
Cómo Sanar una Fisura en el Ano
Prevenir las fisuras anales
Las fisuras anales pueden ser desagradables y dolorosas, pero con los cuidados adecuados, la mayoría de las personas pueden sanar en pocas semanas. La mejor manera de prevenir las fisuras anales es tomar medidas para mantener la zona del ano relajada. Esto significa mantener una buena higiene y evitar al máximo el estreñimiento:
- Bebe mucha agua.
- Come una dieta rica en fibra, como frutas, verduras y granos enteros.
- Evita alimentos ricos en grasas y azúcares.
- Práctica el ejercicio regularmente.
Cómo tratar una fisura anal
Si ya tienes una fisura anal, hay algunas cosas que puedes hacer para promover la curación y aliviar el dolor:
- Aplica calor: una toalla o compresa caliente puede ayudar a disminuir el dolor y relajar el tejido anal.
- Usa una loción: una loción suave como óxido de zinc, aceite minerales o crema hipoalergénica puede ayudar a sanar la piel y aliviar el picor.
- Toma analgésicos: los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el acetaminofén, pueden ayudar a aliviar el dolor de la fisura anal.
Cuando la fisura no mejora con los cuidados en casa, es posible que necesites un tratamiento más avanzado con un especialista. Los tratamientos pueden incluir inyecciones de esteroides o incluso una cirugía si es necesario. Si tienes dolor o dificultad para pasar heces, habla con tu proveedor de atención médica para recibir tratamiento.
Cómo Sanar Una Fisura Anal
Una fisura anal es una pequeña grieta que puede aparecer en el borde del ano. Puede ser muy dolorosa y, en algunos casos, puede ir acompañada de sangrado. Aunque muchas veces no requiera tratamiento médico, es conveniente que conozcas una serie de herramientas que podemos utilizar para sanar y prevenir este doloroso problema.
Consejos para sanar una fisura anal
- Pregúntales a tu médico si recomendaría un tratamiento con medicamentos, como ungüentos o supositorios. Estos pueden ayudar a relajar los músculos de la zona y reducir el dolor.
- Cambia tu alimentación. Consume altos niveles de fibra para mantener tu habito intestinal correctamente regulado. Reduce el consumo de alimentos procesados.
- Bebe suficiente líquido. Consume al menos 8 vasos de agua al día.
- Usa unos pañales para adultos. Estos mantienen la zona seca y limpia, además de minimizar el roce con la prenda interior.
- Evita hacer esfuerzos con la vejiga o el intestino, esto dificulta la curación de la fisura.
- Haz baños tibios. Estos ayudan a aliviar el dolor y relajar los músculos de la zona.
Recuerda mantener la zona limpia y seca y, si los síntomas no mejoran en un periodo de tiempo razonable, pide ayuda a tu médico.